Les nausées sont des malaises d’estomac prononcés et la sensation de vouloir vomir. Les nausées peuvent être un précurseur du vomissement du contenu de l’estomac. L’affection a de nombreuses causes et peut souvent être évitée.

1. Qu’est-ce qui cause la nausée ?

Les nausées peuvent avoir plusieurs causes. Certaines personnes sont très sensibles au mouvement ou à certains aliments, médicaments ou aux effets de certaines conditions médicales. Toutes ces choses peuvent causer des nausées. Les causes courantes de nausées sont décrites ci-dessous.

1. Brûlures d’estomac ou reflux gastro-oesophagien pathologique (RGO)

Les brûlures d’estomac ou le reflux gastro-oesophagien pathologique (RGO) peuvent faire remonter le contenu de votre estomac dans votre œsophage lorsque vous mangez. Cela crée une sensation de brûlure qui provoque des nausées.

2. Infection ou virus

Les bactéries ou les virus peuvent affecter l’estomac et provoquer des nausées. Les bactéries d’origine alimentaire peuvent causer une maladie appelée intoxication alimentaire. Les infections virales peuvent aussi causer des nausées.

3. Médicaments

La prise de certains médicaments – par exemple, les traitements anticancéreux comme la chimiothérapie – peut perturber l’estomac ou contribuer à la nausée. Assurez-vous de lire attentivement l’information sur tout nouveau médicament que vous prenez. La lecture de ces renseignements et la discussion avec votre médecin au sujet des traitements que vous recevez peuvent vous aider à réduire au minimum les nausées liées aux médicaments.

4. Mal des transports et mal de mer

Le mal des transports et le mal de mer peuvent résulter d’un trajet cahoteux sur un véhicule. Ce mouvement peut faire en sorte que les messages transmis au cerveau ne se synchronisent pas avec les sens, ce qui entraîne des nausées, des étourdissements ou des vomissements.

5. Alimentation

La surconsommation ou la consommation de certains aliments, comme les aliments épicés ou riches en matières grasses, peuvent perturber l’estomac et causer des nausées. Manger des aliments auxquels vous êtes allergique peut également causer des nausées.

6. Douleur

Une douleur intense peut contribuer à