Intolérance au froid

Intolérance au froid : Causes, symptômes et diagnostic


Qu’est-ce qui cause l’intoléranceau froid ?

L’intolérance au froid, c’est quand on est extrêmement sensible au froid. L’intolérance au froid est plus sévère que la sensation normale de fraîcheur lorsque vous êtes à l’extérieur par une journée fraîche.

Certaines personnes sont sujettes à avoir froid, surtout celles qui ont des problèmes de santé chroniques ou peu de graisse corporelle. Si vous souffrez d’intolérance au froid, vous vous plaindrez probablement du froid lorsque les autres autour de vous sont confortables ou même trop chauds. Le simple fait d’ajouter des couches supplémentaires de vêtements peut ne pas soulager votre sensation d’avoir froid. Il est également possible de ressentir une sensibilité au froid dans certaines parties du corps, comme les mains.

Consultez votre médecin pour une évaluation si vous n’avez pas d’antécédents d’intolérance au rhume et que le problème de sensation de froid persiste. Votre traitement dépendra de votre diagnostic.

1. Quelles sont les causes de l’intolérance au froid ?

Votre température corporelle est régulée par plusieurs systèmes différents. Une partie du cerveau appelée hypothalamus agit comme thermostat du corps pour réguler votre température corporelle. Il envoie des messages au corps qui régulent la production de chaleur ou les moyens de se rafraîchir.

L’hypothalamus dirige également la glande thyroïde pour augmenter ou diminuer le métabolisme de votre corps. La thyroïde est un élément crucial de cette régulation. Il doit fonctionner correctement pour brûler les calories dans le corps afin de créer de la chaleur et du carburant.

Votre circulation sanguine, qui aide à répandre la chaleur, et votre graisse corporelle, qui aide à la maintenir, sont également importantes. L’intolérance au froid peut être le résultat de problèmes liés à l’un ou à plusieurs de ces processus.

L’intolérance au rhume peut également être due à une mauvaise santé générale, ou elle peut être un symptôme d’une variété d’états de santé, notamment :

  • Anémie. Cette condition se développe lorsque vous manquez de globules rouges sains.
  • Anorexie. Ce trouble de l’alimentation entraîne une perte de graisse corporelle.
  • Hypothyroïdie. Ce trouble survient lorsque la thyroïde ne produit pas suffisamment d’hormones thyroïdiennes.
  • Problèmes de vaisseaux sanguins (vasculaires). Ces troubles (comme le phénomène de Raynaud) limitent la circulation sanguine aux extrémités.
  • Troubles de l’hypothalamus. Cette région du cerveau produit des hormones qui contrôlent la température corporelle.
  • Fibromyalgie. Cette affection chronique cause de la douleur et de l’inconfort à l’échelle du corps.

La peau qui a déjà été blessée, par exemple par des engelures, peut rester sensible au froid même après la guérison de la blessure.

2. Diagnostic de l’intolérance au froid

S’il s’agit d’un nouveau symptôme et qu’il ne s’améliore pas, vous devriez prendre rendez-vous pour un examen médical complet. Votre médecin prendra vos antécédents médicaux et vous posera quelques questions, notamment :

  • Avez-vous déjà reçu un diagnostic de maladie ?
  • Prenez-vous des médicaments sur ordonnance ou en vente libre ou des suppléments ?
  • Quand avez-vous commencé à souffrir d’intolérance au froid ?
  • Vos symptômes s’aggravent-ils ?
  • Y a-t-il des moments où vous vous plaignez d’avoir froid alors que d’autres autour de vous ne le font pas ?
  • Avez-vous d’autres symptômes ?
  • Mangez-vous bien et faites-vous régulièrement de l’exercice ?

Selon les résultats d’un examen physique, votre médecin peut vous prescrire d’autres tests, y compris des analyses sanguines et des tests hormonaux, pour déterminer si vous avez une maladie sous-jacente.

3. Traitement de l’intolérance au froid

L’intolérance au froid n’est pas une maladie, c’est un symptôme d’une maladie sous-jacente. Votre traitement dépendra entièrement du diagnostic que vous recevrez de votre médecin. Les causes de l’intolérance au froid pour lesquelles vous pourriez être traité incluent :

1. Anémie

Si vous souffrez d’anémie, le traitement sera en fonction de la cause de l’anémie. Cela peut inclure la prise de suppléments de fer.

2. Anorexie

Le traitement de l’anorexie est un processus à long terme. Des médicaments peuvent être utilisés pour traiter des symptômes spécifiques. Le soutien d’une équipe médicale complète, comprenant des experts en nutrition et en mode de vie sain, est généralement nécessaire. Il est également recommandé de travailler avec des conseillers psychologiques et des groupes de soutien.

3. Hypothyroïdie

L’hypothyroïdie est traitée avec des hormones orales synthétiques qui sont prises quotidiennement. Le traitement dure habituellement toute la vie, mais les doses peuvent être ajustées de temps à autre.

4. Problèmes vasculaires

Les problèmes vasculaires peuvent être traités de diverses façons, selon la cause. La chirurgie et les médicaments peuvent être utilisés dans les cas graves.

5. Troubles de l’hypothalamus

Les troubles de l’hypothalamus seront traités en fonction de la cause spécifique. Le traitement comprend la chirurgie ou la radiothérapie pour les tumeurs, l’hormonothérapie substitutive ou les interventions visant à arrêter les saignements ou les infections.

6. Fibromyalgie

Le traitement de la fibromyalgie vise généralement à soulager vos symptômes. Les options comprennent les médicaments contre la douleur, la physiothérapie et la thérapie cognitivo-comportementale. Des groupes de soutien sont recommandés.

4. Quelles sont les perspectives de l’intolérance au froid ?

Si vous souffrez d’intolérance au froid, veillez à vous vêtir convenablement par temps froid. Portez des couches chaudes et couvrez les zones les plus sensibles pour éviter l’exposition au froid. Par temps extrêmement froid, essayez de rester à l’intérieur autant que possible. Si vous pensez souffrir d’intolérance au rhume ou d’un autre trouble médical, appelez votre médecin. Ils peuvent déterminer si vous avez un problème médical sous-jacent et vous faire commencer un traitement.

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