Qu’est-ce qui cause l’incontinenceurinaire ?
L’incontinence urinaire survient lorsque vous perdez le contrôle de votre vessie. Dans certains cas, vous pouvez vider complètement le contenu de votre vessie. Dans d’autres cas, il se peut que vous ne présentiez que des fuites mineures. L’affection peut être temporaire ou chronique, selon sa cause.
Selon l’American Academy of Family Physicians, des millions d’adultes aux États-Unis souffrent d’incontinence urinaire. C’est plus fréquent chez les femmes et les personnes de plus de 50 ans. Mais n’importe qui peut être affecté par cette condition.
Avec l’âge, les muscles qui soutiennent la vessie ont tendance à s’affaiblir. Cela peut entraîner une incontinence urinaire.
L’affection peut également être causée par de nombreux problèmes de santé différents. Les symptômes peuvent varier de légers à graves et peuvent être le signe d’une infection, de calculs rénaux, d’une hypertrophie de la prostate ou d’un cancer.
Si vous souffrez d’incontinence urinaire, prenez rendez-vous avec votre médecin. Cet état peut interférer avec votre vie quotidienne et mener à des accidents potentiellement embarrassants. Votre médecin peut également déterminer si une condition médicale plus grave en est la cause.
1. Types d’incontinence urinaire
L’incontinence urinaire se divise en trois types généraux. Vous pouvez potentiellement en connaître plus d’un type en même temps.
1. Incontinence à l’effort
L’incontinence à l’effort est déclenchée par certains types d’activité physique. Par exemple, vous pourriez perdre le contrôle de votre vessie lorsque vous faites de l’exercice, toussez, éternuez ou riez. De telles activités exercent un stress sur le muscle du sphincter qui retient l’urine dans votre vessie. Cela peut entraîner la libération d’urine.
2. Incontinence par impériosité
L’incontinence par impériosité survient lorsque vous perdez le contrôle de votre vessie après avoir ressenti une envie soudaine et forte d’uriner.
Il se peut que vous ne puissiez pas arriver à temps à la salle de bain, une fois que l’envie vous prend.
3. Incontinence par regorgement
L’incontinence par regorgement peut survenir si vous ne videz pas complètement votre vessie lorsque vous urinez. Plus tard, une partie de l’urine restante peut s’écouler de votre vessie. Ce type d’incontinence est parfois appelé « dribbler ».
2. Causes de l’incontinence urinaire
Il existe de nombreuses causes potentielles d’incontinence urinaire. En voici quelques exemples :
- affaiblissement des muscles de la vessie en raison du vieillissement
- dommages physiques aux muscles de votre plancher pelvien
- prostate hypertrophiée
- cancer
Certaines de ces affections sont facilement traitables et ne causent que des problèmes urinaires temporaires. D’autres sont plus graves et persistants.
1. Vieillissement
En vieillissant, les muscles qui soutiennent votre vessie s’affaiblissent généralement. Cela augmente le risque d’incontinence. Pour maintenir des muscles forts et une vessie saine, il est important d’adopter de saines habitudes de vie. Plus vous êtes en bonne santé, meilleures sont vos chances d’éviter l’incontinence en vieillissant.
2. Dommages
Les muscles de votre plancher pelvien soutiennent votre vessie. L’endommagement de ces muscles peut causer l’incontinence. Ces dommages peuvent être causés par certains types de chirurgie, comme l’hystérectomie. C’est aussi un résultat courant de la grossesse et de l’accouchement.
3. Augmentation du volume de la prostate
Si vous êtes un homme, le col de votre vessie est entouré de votre prostate. Cette glande libère un liquide qui protège et nourrit votre sperme. Elle tend à s’agrandir avec l’âge. Il est courant pour les hommes de souffrir d’incontinence en conséquence.
4. Cancer
Le cancer de la prostate ou de la vessie peut causer l’incontinence. Dans certains cas, les traitements contre le cancer peuvent aussi vous empêcher de contrôler votre vessie. Même les tumeurs bénignes peuvent causer l’incontinence en bloquant l’écoulement de l’urine.
5. Autre
D’autres causes potentielles d’incontinence incluent :
- constipation
- infections des voies urinaires
- calculs rénaux ou vésicaux
- prostatite ou inflammation de la prostate
- la cystite interstitielle, une affection chronique qui cause une inflammation dans la vessie
- les effets secondaires de certains médicaments, comme les médicaments pour la tension artérielle, les relaxants musculaires, les sédatifs et certains médicaments pour le cœur
Certains facteurs liés au mode de vie peuvent aussi causer des épisodes temporaires d’incontinence. Par exemple, une consommation excessive d’alcool, de boissons caféinées ou d’autres liquides peut vous faire perdre temporairement le contrôle de votre vessie.
3. Quand demander de l’aide médicale
Tout cas d’incontinence est une raison de consulter un médecin. Il peut s’agir d’un symptôme d’une affection plus grave qui doit être traitée. Même si la cause sous-jacente n’est pas grave, l’incontinence peut être une perturbation majeure dans votre vie. Il est important d’obtenir un diagnostic précis et de discuter des options de traitement avec votre médecin.
Dans certains cas, l’incontinence est le signe d’une urgence médicale. Vous devriez consulter immédiatement un médecin si vous perdez le contrôle de votre vessie et éprouvez l’un des symptômes suivants :
- difficulté à parler ou à marcher
- faiblesse ou picotements dans n’importe quelle partie de votre corps
- perte de vision
- désarroi
- perte de conscience
- perte de maîtrise intestinale
4. À quoi vous attendre lors de votre rendez-vous chez le médecin ?
Lors de votre rendez-vous, votre médecin vous posera probablement des questions sur vos symptômes. Ils voudront probablement savoir depuis combien de temps vous êtes incontinent, quels types d’incontinence vous avez subis et d’autres détails.
Ils peuvent également vous poser des questions sur vos habitudes quotidiennes, y compris votre alimentation habituelle et les médicaments ou suppléments que vous prenez. Selon vos symptômes et vos antécédents médicaux, votre médecin peut vous prescrire d’autres examens, notamment :
- Prélèvement d’un échantillon d’urine pour analyse. Le personnel du laboratoire peut vérifier s’il y a des signes d’infection ou d’autres infections. problèmes.
- Mesure de la quantité d’urine que vous libérez lorsque vous urinez, de la quantité restante dans votre vessie et de la pression dans votre vessie. Cette information est recueillie en insérant un cathéter, ou un petit tube, dans votre urètre et votre vessie.
- Réalisation d’une cystoscopie. Dans ce test, ils vont insérer une petite caméra dans votre vessie pour l’examiner de près.
5. En quoi consistera votre traitement
Le plan de traitement recommandé par votre médecin dépendra de la cause de votre incontinence. Une condition médicale sous-jacente peut nécessiter la prise de médicaments, une intervention chirurgicale ou d’autres traitements.
On peut aussi vous encourager à faire certains exercices, comme les exercices du plancher pelvien ou l’entraînement de la vessie. Ceux-ci peuvent aider à augmenter le contrôle de votre vessie.
Parfois, il se peut que votre médecin ne soit pas en mesure de guérir votre incontinence vésicale. Dans ces cas, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour gérer votre état. Par exemple, votre médecin peut vous conseiller de le faire :
- Ajustez votre régime alimentaire ou votre consommation de liquides.
- maintenir un chemin clair et bien éclairé jusqu’à la salle de bains
- utiliser des sous-vêtements ou des coussinets absorbants
- prendre des pauses pour aller aux toilettes
6. Prévention de l’incontinence urinaire
Vous ne pouvez pas prévenir tous les cas d’incontinence urinaire, mais il existe des mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque de développer l’incontinence. Un mode de vie sain est essentiel. Par exemple, essayez :
- maintenir un poids santé
- faire beaucoup d’exercice
- avoir une alimentation équilibrée
- limiter votre consommation de caféine et d’alcool
- éviter de fumer
