L’irritabilité est un sentiment d’agitation. Lorsque vous êtes irritable, vous devenez facilement frustré ou contrarié. Vous pourriez l’éprouver en réponse à des situations stressantes. Elle peut également être un symptôme d’un état de santé mentale ou physique.

Les bébés et les jeunes enfants se sentent souvent irritables, surtout lorsqu’ils sont fatigués ou malades. Par exemple, les enfants deviennent souvent difficiles lorsqu’ils ont des otites ou des maux d’estomac.

Les adultes peuvent aussi se sentir irritables pour diverses raisons. Si vous vous sentez régulièrement irritable, prenez rendez-vous avec votre médecin. Il se peut que vous ayez une affection sous-jacente qui nécessite un traitement.

1. Qu’est-ce qui cause l’irritabilité ?

Beaucoup de choses peuvent causer de l’irritabilité. Les causes peuvent être divisées en deux catégories générales : physiques et psychologiques.

Parmi les causes psychologiques courantes de l’irritabilité, mentionnons :

    • insistance
    • inquiétude
    • crise économique
    • trouble bipolaire
    • schizophrénie
    • autisme

Quelques causes physiques communes incluent :

    • privation de sommeil
    • hypoglycémie
    • otites
    • maux de dents
    • diabète
    • grippe

Les conditions médicales qui causent des changements hormonaux peuvent également affecter votre humeur. En voici quelques exemples :

    • ménopause
    • syndrome prémenstruel (SPM)
    • syndrome des ovaires polykystiques (POS)
    • hyperthyroïdie
    • diabète

Vous pourriez également éprouver de l’irritabilité comme effet secondaire des médicaments