La prise de poids involontaire se produit lorsque vous prenez du poids sans augmenter votre consommation d’aliments ou de liquides et sans diminuer votre activité physique. Elle est souvent due à une rétention d’eau, à une croissance anormale, à la constipation ou à la grossesse. Le gain de poids involontaire peut être périodique, continu ou rapide.

La prise de poids périodique non intentionnelle comprend les fluctuations régulières du poids. Un exemple de gain de poids involontaire est celui d’une femme pendant son cycle menstruel. Une prise de poids périodique, mais non intentionnelle à long terme, est souvent le résultat d’une grossesse qui dure 9 mois.

Une prise de poids rapide et involontaire peut être due aux effets secondaires des médicaments. De nombreux cas de prise de poids involontaire sont inoffensifs. Mais certains symptômes associés à une prise de poids rapide peuvent signaler une urgence médicale.

1. Qu’est-ce qui cause la prise de poids involontaire ?

1. Grossesse

La cause la plus fréquente de prise de poids non intentionnelle est la grossesse. Mais beaucoup de femmes mangent intentionnellement plus pour soutenir la croissance du bébé. Pendant la grossesse, la plupart des femmes prennent du poids à mesure que le bébé grandit. Ce surplus de poids se compose du bébé, du placenta, du liquide amniotique, d’un apport sanguin accru et d’un utérus qui s’élargit.

2. Changements hormonaux

Entre 45 et 55 ans, les femmes entrent dans une phase appelée ménopause. Pendant les années de reproduction d’une femme, l’œstrogène – l’hormone responsable des menstruations et de l’ovulation – commence à diminuer. Une fois la ménopause survenue, l’œstrogène est trop faible pour provoquer les menstruations.

Une diminution de l’œstrogène peut faire en sorte que les femmes ménopausées prennent du poids au niveau de la région abdominale et des hanches. Outre les changements hormonaux de la ménopause, les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) peuvent aussi avoir du poids.