Qu’est-ce qu’un tic des paupières ?

Un tic des paupières, ou myokymie, est un spasme répétitif et involontaire des muscles des paupières. Une contraction se produit habituellement dans la paupière supérieure, mais elle peut se produire dans les paupières supérieure et inférieure.

Pour la plupart des gens, ces spasmes sont très légers et donnent l’impression de tirer doucement sur la paupière.

D’autres peuvent éprouver un spasme assez fort pour forcer les deux paupières à se fermer complètement. Il s’agit d’une affection différente appelée blépharospasme.

Les spasmes se produisent généralement toutes les quelques secondes pendant une minute ou deux.

Les épisodes de contractions des paupières sont imprévisibles. Les spasmes peuvent se produire de temps à autre pendant plusieurs jours. Ensuite, il se peut que vous n’éprouviez pas de secousses pendant des semaines ou même des mois.

Les secousses sont indolores et inoffensives, mais elles peuvent vous déranger. La plupart des spasmes se résorbent d’eux-mêmes sans qu’il soit nécessaire de les traiter.

Dans de rares cas, les spasmes des paupières peuvent être un signe avant-coureur d’un trouble chronique du mouvement, surtout si les spasmes sont accompagnés d’autres secousses faciales ou de mouvements incontrôlables.

Qu’est-ce qui cause la paupière ?

des contractions ?

Les spasmes des paupières peuvent survenir sans cause identifiable. Comme ils sont rarement le signe d’un problème grave, la cause n’est généralement pas étudiée.

Néanmoins, les secousses des paupières peuvent être causées ou aggravées par :

  • irritation des yeux
  • fatigue des paupières
  • épuisement
  • manque de sommeil
  • effort physique
  • effets secondaires des médicaments
  • insistance
  • consommation d’alcool, de tabac ou de caféine

Si les spasmes deviennent chroniques, il se peut que vous ayez ce qu’on appelle un  » blépharospasme essentiel bénin « , qui est le nom d’un clignement ou d’un clignement d’œil chronique et incontrôlable.

Cette condition affecte généralement les deux yeux. La cause exacte de l’affection n’est pas connue, mais ce qui suit peut aggraver les spasmes :

  • blépharite ou inflammation de la paupière
  • conjonctivite, ou conjonctivite
  • sécheresse oculaire
  • les irritants environnementaux, comme le vent, les lumières vives, le soleil ou la pollution atmosphérique
  • épuisement
  • sensibilité lumineuse
  • insistance
  • trop d’alcool ou de caféine
  • tabagisme

Le blépharospasme essentiel bénin est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes.

Selon Genetics Home Reference, elle touche environ 50 000 Américains et se développe habituellement entre le milieu et la fin de l’âge adulte.

L’affection s’aggravera probablement avec le temps, et elle peut éventuellement causer :

  • vision brouillée
  • sensibilité accrue à la lumière
  • spasmes faciaux
Complications des spasmes des paupières

Très rarement, les spasmes des paupières sont le symptôme d’un trouble cérébral ou nerveux plus grave.

Lorsque les spasmes des paupières sont le résultat de ces maladies plus graves, ils s’accompagnent presque toujours d’autres symptômes.

Les troubles cérébraux et nerveux qui peuvent causer des secousses des paupières incluent :

  • La paralysie de Bell (paralysie faciale), qui est une affection qui cause un côté de la paralysie de Bell. votre visage à s’affaisser vers le bas
  • la dystonie, qui provoque des spasmes musculaires inattendus et la torsion ou la déformation de la partie du corps touchée
  • la dystonie cervicale (torticolis spasmodique), qui provoque des spasmes aléatoires au niveau du cou et une torsion de la tête dans des positions inconfortables
  • la sclérose en plaques (SP), maladie du système nerveux central qui cause des troubles cognitifs et moteurs, ainsi que de la fatigue
  • La maladie de Parkinson, qui peut causer des tremblements, des raideurs musculaires, des problèmes d’équilibre et de la difficulté à parler.
  • Le syndrome de Tourette, qui se caractérise par des mouvements involontaires et des tics verbaux.

Les égratignures non diagnostiquées de la cornée peuvent également causer des secousses des paupières.

Si vous pensez avoir une blessure oculaire, consultez immédiatement votre optométriste ou votre ophtalmologiste. Les égratignures de la cornée peuvent causer des lésions oculaires permanentes.

Quand les secousses des paupières nécessitent-elles une visite chez le médecin ?

Les secousses des paupières sont rarement assez graves pour nécessiter un traitement médical d’urgence. Cependant, les spasmes chroniques des paupières peuvent être un symptôme d’un trouble plus grave du cerveau ou du système nerveux.

Vous devrez peut-être consulter votre médecin si vous souffrez de spasmes chroniques des paupières accompagnés de l’un ou l’autre des symptômes suivants :

  • Votre œil est rouge, enflé ou a un écoulement inhabituel.
  • Ta paupière supérieure tombe.
  • Votre paupière se ferme complètement à chaque fois que vos paupières tremblent.
  • Les contractions se poursuivent pendant plusieurs semaines.
  • Les contractions commencent à affecter d’autres parties de votre visage.
Comment traite-t-on les secousses des paupières ?

La plupart des spasmes des paupières disparaissent sans traitement en quelques jours ou semaines. S’ils ne disparaissent pas, vous pouvez essayer d’éliminer ou de diminuer les causes potentielles.

Les causes les plus courantes de contractions des paupières sont le stress, la fatigue et la caféine.

Pour faciliter la contraction des yeux, vous voudrez peut-être essayer ce qui suit :

  • Buvez moins de caféine.
  • Dormir suffisamment.
  • Gardez vos surfaces oculaires lubrifiées avec des larmes artificielles en vente libre ou des gouttes pour les yeux.
  • Appliquez une compresse chaude sur vos yeux lorsqu’un spasme commence.

Les injections de toxine botulique (Botox) sont parfois utilisées pour traiter le blépharospasme essentiel bénin. Le Botox peut soulager les spasmes sévères pendant quelques mois. Cependant, à mesure que les effets de l’injection s’estompent, il se peut que vous ayez besoin d’autres injections.

La chirurgie pour enlever certains muscles et nerfs des paupières (myectomie) peut également traiter des cas plus graves de blépharospasme bénin essentiel.

Comment pouvez-vous prévenir les secousses des paupières ?

Si vos spasmes des paupières sont plus fréquents, tenez un journal et notez quand ils surviennent.

Notez votre consommation de caféine, de tabac et d’alcool, ainsi que votre niveau de stress et la quantité de sommeil que vous avez reçue au cours des périodes précédant et durant les contractions des paupières.

Si vous remarquez que vous avez plus de spasmes lorsque vous ne dormez pas assez, essayez d’aller au lit de 30 minutes à une heure plus tôt pour aider à soulager la tension sur vos paupières et réduire vos spasmes.

Perspectives

Les secousses des paupières ont de nombreuses causes. Le traitement qui fonctionne et les perspectives varient selon la personne.

Des recherches sont en cours pour voir s’il y a un lien génétique, mais il ne semble pas y avoir de lien familial.

Les spasmes liés au stress, au manque de sommeil et à d’autres facteurs liés au mode de vie ont les meilleures perspectives. Si un problème de santé sous-jacent en est la cause, alors le traitement de ce problème est le meilleur moyen de soulager les contractions.

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