1. Qu’est-ce que l’essoufflement à l’effort ?

L’essoufflement à l’effort est un terme utilisé pour décrire la difficulté à respirer lorsqu’on s’adonne à une activité simple comme monter les escaliers ou aller à la boîte aux lettres.

C’est aussi connu sous le nom de :

    • SOBOE
    • essoufflement à l’effort
    • dyspnée à l’effort
    • dyspnée à l’effort
    • essoufflement à l’effort
    • essoufflement et activité physique
    • dyspnée à l’effort (DOE)

Bien que chaque personne éprouve ce symptôme différemment, il est habituellement marqué par le sentiment que vous ne pouvez pas reprendre votre souffle. La respiration normale est relativement lente et se produit sans grande réflexion. Lorsque vous commencez à respirer plus vite et que vous sentez que la respiration est moins profonde, c’est à cela que ressemble l’essoufflement. Vous pouvez passer de la respiration par le nez à la bouche pour essayer d’obtenir plus d’air. Lorsque cela se produit sans effort athlétique, c’est préoccupant.

Beaucoup de gens sont essoufflés pendant une activité intense s’ils n’ont pas l’habitude de faire de l’exercice. Mais si vous éprouvez soudainement de la difficulté à respirer dans vos activités quotidiennes, il peut s’agir d’une urgence médicale. L’essoufflement à l’effort est un signe que vos poumons n’absorbent pas suffisamment d’oxygène ou de dioxyde de carbone. Cela peut être un signe avant-coureur de quelque chose de grave.

2. Causes de l’essoufflement à l’effort

L’essoufflement résulte de l’interaction de nombreux facteurs physiques et même psychologiques. A