Qu’est-ce que la douleur ?

La douleur est un terme général qui décrit des sensations inconfortables dans le corps. Elle provient de l’activation du système nerveux. La douleur peut aller d’agaçante à débilitante, et elle peut ressembler à un coup de couteau aigu ou à une douleur sourde. La douleur peut aussi être décrite comme un lancinante, un picotement, une douleur et un pincement. La douleur peut être constante, peut commencer et s’arrêter fréquemment ou n’apparaître que dans certaines conditions. Les gens réagissent différemment à la douleur. Certaines personnes ont une tolérance élevée à la douleur, tandis que d’autres ont une faible tolérance. Pour cette raison, la douleur est très subjective.

La douleur peut être aiguë ou s’étendre sur une plus longue période. Elle peut être liée à une blessure ou à un problème spécifique, ou elle peut être chronique, avec des sensations continues qui durent plus de trois mois. La douleur peut être localisée, affectant une région spécifique du corps, ou elle peut être générale – par exemple, les douleurs globales du corps associées à la grippe. Dans le cas de nombreuses maladies chroniques, la cause de la douleur est inconnue.

Bien qu’incommode et inconfortable, la douleur peut être une bonne chose. Il nous permet de savoir quand quelque chose ne va pas et nous donne des indices sur les causes. Certaines douleurs sont faciles à diagnostiquer et peuvent être traitées à la maison. Mais certains types de douleurs signalent des conditions graves.

Qu’est-ce qui cause la douleur ?

Parmi les causes courantes de douleur, mentionnons :

  • casse-tête
  • crampes
  • fatigue ou surmenage musculaire
  • compressions
  • arthrite
  • fractures osseuses
  • mal de ventre

De nombreuses maladies ou troubles, comme la grippe, la fibromyalgie, le syndrome du côlon irritable (SCI), et les maladies suivantes des problèmes de reproduction, peuvent causer de la douleur. Certaines personnes éprouvent d’autres symptômes avec douleur. Il peut s’agir de nausées, d’étourdissements, de fatigue, de perte d’appétit, d’irritabilité, de dépression et de colère.

Quand consulter un médecin ?

Vous devriez consulter un médecin pour votre douleur si :

  • elle résulte d’une blessure ou d’un accident, en particulier lorsqu’il existe un risque de saignement, d’infection ou de fracture des os, ou lorsque la blessure est à la tête
  • si une douleur interne est aiguë et aiguë : ce type de douleur peut signifier un problème grave, tel qu’une rupture d’appendice.
  • si la douleur est dans la poitrine, car cela pourrait signaler une crise cardiaque
  • si la douleur perturbe votre vie, ce qui rend difficile le travail ou le sommeil

Comment diagnostique-t-on la douleur ?

Si vous consultez un médecin pour soulager votre douleur, votre médecin procédera d’abord à un examen physique et vous posera quelques questions. Soyez prêt à discuter de la douleur de façon très précise, y compris quand elle a commencé, quand elle est la plus intense et si elle est légère, modérée ou grave. On vous posera également des questions sur tout déclencheur connu, sur la façon dont la douleur affecte votre vie et sur tout médicament que vous prenez. Plus vous fournirez d’information, meilleur sera le diagnostic que votre médecin pourra poser.

Comment traite-t-on la douleur ?

La douleur aiguë disparaît généralement d’elle-même une fois que la cause de la douleur a été traitée. Dans le cas d’un accident ou d’une blessure particulière, cela pourrait se produire une fois que la blessure ou les tissus ont guéri. La blessure peut guérir naturellement avec le temps ou vous pourriez avoir besoin de médicaments, de chirurgie ou d’autres soins médicaux.

Le traitement de la douleur aiguë dépend du problème ou de la blessure qui cause la douleur, si elle est connue.

La douleur chronique peut être plus difficile à gérer, surtout si la cause de la douleur est inconnue. Parfois, la douleur chronique est le résultat d’une blessure initiale, mais pas toujours. La façon la plus facile de soulager la douleur est de s’attaquer au problème sous-jacent.

Les plans de traitement de la douleur peuvent inclure :

  • les analgésiques en vente libre comme l’aspirine et l’ibuprofène
  • analgésiques sur ordonnance
  • kinésithérapie
  • chirurgie
  • acupuncture
  • massothérapie
  • yoga ou étirements doux avec respiration profonde
  • coussins chauffants ou bains chauffants
  • glaçons ou bains de glace
  • relaxation musculaire progressive
  • imagerie guidée
  • rétroaction biologique

Pour les blessures mineures ne nécessitant pas de soins médicaux, suivre la règle générale du RICE (repos, glace, compression et élévation).