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Qu’est-ce qui cause les cors?
Les cors et les callosités sont des taches de peau dure et épaissie. Ceux-ci peuvent se trouver n’importe où sur votre corps, mais on les trouve généralement sur vos pieds.
Les grains sont de petits cercles ronds de peau épaisse. On les trouve le plus souvent sur le dessus et les côtés de vos orteils et sur la plante de vos pieds. Elles surviennent plus fréquemment sur les pieds osseux qui ne sont pas amortis.
Les callosités sont des plaques de peau rugueuses et très dures. Ils sont habituellement sur le talon ou la plante du pied, mais ils peuvent aussi être sur les mains et les articulations.
Les callosités sont généralement plus grosses que les cors et ont une couleur jaune. Ils n’ont pas de bords bien définis et peuvent manquer de sensibilité par rapport au reste du pied.
1. Quels sont les symptômes des cors et des callosités ?
Les cors et les callosités sont habituellement indolores mais peuvent devenir douloureux après une période prolongée.
Il existe plusieurs traitements. Le choix du bon dépend de la cause originale de vos cors ou callosités.
Dans certains cas, les symptômes nécessitent la consultation d’un médecin :
- Si vous êtes diabétique, vérifiez régulièrement si vos pieds sont endommagés et consultez votre médecin si vous remarquez des cors ou des callosités.
- Les personnes atteintes d’autres affections qui les rendent sujettes aux ulcères ou aux infections devraient également consulter un médecin.
- Si les cors et les callosités ne guérissent pas rapidement, s’ils sont infectés ou s’ils sont douloureux, rouges, chauds ou suintants, consultez un médecin.
2. Qu’est-ce qui cause les cors et les callosités ?
Les cors et les callosités sont tous deux dus à la friction et à la pression. Il s’agit habituellement d’une réaction protectrice visant à prévenir les dommages à la peau ou la formation de cloques.
La cause la plus fréquente des cors et des callosités sont les chaussures qui ne sont pas bien ajustées. Si l’ajustement n’est pas correct ou si les chaussures sont trop serrées, elles risquent de frotter contre votre peau et de causer des frictions.
Faire beaucoup de marche ou de course, même avec des chaussures qui vous vont bien,
ortre debout pendant de très longues périodes peut aussi causer des cors et des callosités.
Si vous portez fréquemment des talons hauts, vous risquez d’avoir des callosités sur la plante du pied en raison de la pression exercée sur cette articulation lorsque vous marchez.
D’autres causes possibles de cors et de callosités incluent :
- travail manuel
- le regroupement de chaussettes ou la doublure de chaussures
- ne pas porter de chaussures
- la participation à des épreuves sportives qui exercent une pression sur les pieds
Certaines personnes sont plus susceptibles d’avoir des cors et des callosités que d’autres :
- les personnes avec des oignons ou des orteils en marteau
- les personnes qui marchent avec une surpronation (les chevilles roulent trop vers l’intérieur) ou une sursupination (les chevilles roulent trop vers l’extérieur)
- les personnes qui ont endommagé les glandes sudoripares, les cicatrices ou les verrues sur leurs pieds
3. Quelles sont les options de traitement pour les cors et les callosités ?
Pour identifier les cors, votre médecin examine votre pied et peut appuyer sur différentes zones pour évaluer la sensibilité.
Parlez à votre médecin de vos habitudes de vie, comme le choix typique de vos chaussures, la quantité de marche que vous faites et si vous avez pratiqué un sport récemment. Votre médecin peut aussi vous demander de traverser la pièce à pied pour qu’il puisse évaluer votre démarche.
Votre médecin est alors susceptible de vous référer à un chirurgien orthopédiste ou à un podiatre pour un traitement. Les traitements varient selon la cause.
Les options comprennent des semelles intérieures et des chaussettes spéciales pour permettre à votre pied de guérir. Vous pouvez également avoir besoin de cales spéciales en silicone à porter entre les orteils pour vous aider à redistribuer votre poids et à améliorer votre posture.
1. Auto-traitement des cors et callosités
Il existe une variété de traitements en vente libre (OTC) pour les cors. Généralement, ils visent à soulager la douleur ou l’inconfort tout en soulageant la pression. Cela permet également à votre pied de guérir. Mais il est conseillé de n’utiliser les traitements en vente libre qu’à titre de solution temporaire jusqu’à ce que vous puissiez consulter votre médecin.
L’un des traitements les plus courants est le plâtre de maïs. Ce sont des anneaux en caoutchouc épais qui ont un adhésif Une fois appliqué autour d’un maïs, le plâtre prend la pression, permettant à votre pied de guérir. Dans certains cas, les plâtres de maïs peuvent causer le durcissement de la peau plus mince autour du maïs.
Il existe une variété d’autotraitements pour les callosités, le plus simple étant un trempage de 20 minutes dans de l’eau chaude suivi d’un léger frottement des callosités avec votre doigt. D’autres trempes incluent le vinaigre de cidre de pomme, l’huile d’arbre à thé, et plus.
Si les cors et les callosités ne répondent pas au traitement à domicile, vous voudrez peut-être les signaler à votre médecin. Ils peuvent être le symptôme d’une maladie sous-jacente.
2. Chirurgie des callosités
Si votre podiatre le juge nécessaire, la chirurgie peut enlever les callosités. Ceci n’est généralement nécessaire que si les callosités causent beaucoup de douleur et vous empêchent de marcher confortablement.
La chirurgie consiste à utiliser une lame tranchante pour enlever la zone épaissie et ne fait pas mal. En général, vous pouvez marcher de nouveau immédiatement après.
4. Quelles sont les complications associées aux cors et callosités ?
Les cors et les callosités peuvent se résorber d’eux-mêmes si vous éliminez la cause ou s’ils sont apparus en raison de la participation à un événement sportif comme l’entraînement ou la course à pied dans un marathon.
Généralement, il n’y a pas de conséquences à long terme si vous ne traitez pas les cors et les callosités, sinon qu’ils réapparaîtront probablement et s’agrandiront jusqu’à ce que vous ayez réparé ce qui les a causés.
Dans certains cas, les cors et les callosités peuvent s’infecter et rendre la marche extrêmement douloureuse. Dans ces cas, un traitement supplémentaire peut s’avérer nécessaire et des cicatrices peuvent subsister lorsque les callosités sont guéries ou ont été enlevées.
Vous pouvez prévenir les cors et les callosités de plusieurs façons.
1. Chaussures confortables
Portez des chaussures confortables et bien ajustées. Lorsque vous magasinez pour des chaussures, partez l’après-midi lorsque vos pieds sont au maximum de leur largeur. Cela vous aide à choisir des chaussures qui vous iront bien et qui seront confortables toute la journée.
2. Soins généraux des pieds
Sec les pieds soigneusement après les avoir lavés ou mouillés. Utilisez régulièrement une crème hydratante pour les pieds. Ces crèmes apaisent les pieds et adoucissent la peau.
Utilisez une lime à pied ou une pierre ponce pour enlever les taches de peau dure sur vos pieds. Remplacez régulièrement votre lime à pieds. Laissez votre pierre ponce sécher complètement entre chaque utilisation.
3. Signaler une douleur au pied
Consultez votre médecin si vous remarquez une douleur ou un inconfort au pied lorsque vous marchez. La douleur au pied n’est pas normale, mais elle est habituellement assez facile à identifier et à diagnostiquer.
Il existe un certain nombre de traitements disponibles pour aider à résoudre ce problème de pieds et à prévenir d’autres problèmes à l’avenir.
