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Qu’est-ce qui cause la contracturemusculaire ?
Une difformité de contracture est le résultat d’une raideur ou d’une constriction des tissus conjonctifs de votre corps. Cela peut se produire dans les muscles, les tendons, les ligaments et la peau. Vous pouvez également ressentir une déformation contracture de vos capsules articulaires. C’est le tissu conjonctif dense et fibreux qui stabilise l’articulation – et les os adjacents – au niveau le plus profond et le plus interne.
La déformation de la contracture limite les mouvements normaux. Elle se développe lorsque vos tissus conjonctifs, habituellement souples, deviennent moins souples. Cela signifie que votre amplitude de mouvement sera limitée. Vous pourriez avoir des difficultés :
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- en bougeant les mains
- étirement des jambes
- redresser les doigts
- l’extension d’une autre partie de votre corps
Des contractures peuvent survenir dans différentes parties de votre corps, telles que :
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- Muscles. Une contracture musculaire implique le raccourcissement et le resserrement des muscles.
- Joints. S’il y a une contracture dans la capsule articulaire où deux os ou plus se rejoignent, vous aurez une amplitude de mouvement limitée dans cette région de votre corps.
- Peau. La peau peut se contracter lorsqu’elle a été cicatrisée par une blessure, une brûlure ou une chirurgie antérieure. Cela limitera votre capacité à bouger cette partie de votre corps.
Le principal symptôme d’une contracture déformée est une capacité réduite à déplacer une partie de votre corps. Vous pourriez également ressentir de la douleur, selon l’endroit et la cause du problème.
Les causes les plus courantes de contracture sont l’inactivité et les cicatrices d’une blessure ou d’une brûlure. Les gens qui ont d’autres
Les conditions qui les empêchent de se déplacer sont également à haut risque de déformation de la contracture. Par exemple, les personnes atteintes d’arthrose grave ou de polyarthrite rhumatoïde développent souvent des contractures. Puisqu’ils ne bougent pas leurs muscles et articulations dans leur amplitude normale de mouvement, ces tissus sont des candidats de choix pour le resserrement.
Par exemple, les contractures articulaires sont fréquentes chez les patients qui reçoivent leur congé des unités de soins intensifs ou après un long séjour à l’hôpital. Elle est également très fréquente chez les personnes qui ont subi un accident vasculaire cérébral et la paralysie qui en résulte. D’autres causes incluent les maladies héréditaires ou qui se développent dans la petite enfance, telles que :
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- Dystrophie musculaire. Les personnes atteintes de cette maladie ressentent souvent une tension musculaire parce que des muscles très faibles altèrent leur capacité à bouger.
- Paralysie cérébrale. Cette maladie provoque une tension musculaire et limite les mouvements.
- Maladies du système nerveux central. Il s’agit notamment de la polio, de la sclérose en plaques (SP) ou de la maladie de Parkinson.
- Maladies inflammatoires. La polyarthrite rhumatoïde (PR) vous expose davantage au risque de déformation contractuelle.
3. Quand demander de l’aide
Si vous êtes brûlé ou blessé, consultez immédiatement un médecin. Appelez votre médecin si votre capacité à déplacer la partie affectée de votre corps est soudainement limitée.
Recherchez un traitement pour les maladies chroniques et les affections sous-jacentes comme la polyarthrite rhumatoïde. Le traitement peut aider à diminuer ou à prévenir les symptômes.
4. Évaluation et traitement des symptômes
1. Examen médical
Votre médecin vous fera passer un examen physique et vous posera des questions sur vos antécédents médicaux. Soyez prêt à expliquer vos symptômes. Votre médecin vous posera probablement des questions à ce sujet :
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- l’emplacement précis de votre problème
- l’intensité de vos symptômes
- combien de mouvement vous avez encore
- depuis combien de temps vos déplacements dans cette zone ont été restreints
Votre Le médecin peut demander des radiographies ou d’autres tests pour diagnostiquer votre état.
2. Physiothérapie/ergothérapie
La physiothérapie et l’ergothérapie sont deux des traitements les plus courants pour les contractures. Il aide à augmenter votre amplitude de mouvement et à renforcer vos muscles. Les séances de physiothérapie exigent une assiduité régulière pour de meilleurs résultats. Votre physiothérapeute ou ergothérapeute peut vous montrer des exercices à faire à la maison. Ils peuvent également vous offrir une thérapie pratique pour améliorer votre mobilité.
3. Appareils
Vous devrez peut-être porter un plâtre ou une attelle pour aider à étirer les tissus près de la zone à traiter. Une machine à mouvement passif continu (CPM) peut être utilisée pour continuer à déplacer la partie affectée de votre corps.
4. Médicaments
Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour réduire l’inflammation et la douleur. Chez les patients atteints de paralysie cérébrale, la toxine botulinique (Botox) est parfois injectée dans les muscles pour réduire la tension et minimiser les spasmes.
5. Chirurgie
Une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour allonger les muscles ou réparer les ligaments, les tendons ou les os endommagés lors d’un accident. Par exemple, votre chirurgien peut réparer un ligament de votre genou, dans l’espoir que vous retrouverez toute votre amplitude de mouvement à long terme. Lorsqu’une articulation est remplacée à cause de l’arthrite, les contractures sont libérées.
5. Conséquences d’un retard de traitement
Retarder ou renoncer au traitement peut rendre difficile, voire impossible, la récupération de l’amplitude de vos mouvements. Les muscles, les articulations et la peau raides peuvent nuire à l’exécution des tâches quotidiennes à la maison et au travail.
Les personnes atteintes de maladies comme la paralysie cérébrale, la dystrophie musculaire et la sclérose en plaques devraient recevoir des soins médicaux continus pour obtenir les meilleurs résultats.
Si vous êtes hospitalisé depuis longtemps ou si vous avez été blessé, il est particulièrement important d’informer votre médecin de toute raideur ou perte de mouvement que vous avez.
L’exercice régulier et un mode de vie actif peuvent aider à prévenir les raideurs musculaires et articulaires. Demandez à votre médecin ou physiothérapeute sur le meilleur programme d’exercices pour vous. Lorsque vous faites du sport ou soulevez des objets lourds, soyez prudent pour éviter les blessures.
Si vous êtes blessé, consultez immédiatement votre médecin. Suivez les recommandations de traitement de votre médecin pour aider à prévenir la contracture. La physiothérapie, l’ergothérapie et les appareils qui déplacent passivement vos articulations peuvent également aider à prévenir le raidissement des zones à problèmes.
