Qu’est-ce qu’un comportement agressif ?

Un comportement agressif peut causer du tort physique ou émotionnel à autrui. Cela peut aller de la violence verbale à la violence physique. Il peut également s’agir d’endommager des biens personnels.

Un comportement agressif viole les frontières sociales. Cela peut entraîner des ruptures dans vos relations. Elle peut être évidente ou secrète. Des accès d’agressivité occasionnels sont fréquents et même normaux dans les bonnes circonstances. Toutefois, vous devriez consulter votre médecin si vous avez des comportements agressifs fréquents ou réguliers.

Lorsque vous adoptez un comportement agressif, vous pouvez vous sentir irritable et agité. Vous pouvez vous sentir impulsif. Vous pourriez avoir de la difficulté à contrôler votre comportement. Vous ne savez peut-être pas quels comportements sont socialement appropriés. Dans d’autres cas, vous pourriez agir de façon agressive intentionnellement. Par exemple, vous pouvez utiliser un comportement agressif pour vous venger ou provoquer quelqu’un. Vous pouvez également adopter un comportement agressif envers vous-même.

Il est important de comprendre les causes de votre comportement agressif. Cela peut vous aider à y remédier.

Quelles sont les causes du comportement agressif ?

Beaucoup de choses peuvent influencer votre comportement. Il peut s’agir notamment de votre nom de domaine en :

    • santé physique
    • santé mentale
    • structure familiale
    • relations avec autrui
    • l’environnement professionnel ou scolaire
    • facteurs sociétaux ou socio-économiques
    • traits individuels
    • expériences personnelles

En tant qu’adulte, il se peut que vous réagissiez de façon agressive à des expériences négatives. Par exemple, vous pourriez devenir agressif lorsque vous vous sentez frustré. Votre comportement agressif peut également être lié à la dépression, à l’anxiété, au SSPT ou à d’autres problèmes de santé mentale.

1. Causes pour la santé des comportements agressifs

De nombreux problèmes de santé mentale peuvent contribuer à un comportement agressif. Par exemple, ces conditions comprennent :

  • trouble du spectre autistique
  • trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH)
  • trouble bipolaire
  • schizophrénie
  • trouble des conduites
  • trouble explosif intermittent
  • trouble de stress post-traumatique (SSPT)

Les lésions cérébrales peuvent également limiter votre capacité à contrôler l’agressivité. Vous pourriez subir des dommages cérébraux à la suite de :

  • accident vasculaire cérébral
  • traumatisme crânien
  • certaines infections
  • certaines maladies

Différentes conditions de santé contribuent à l’agressivité de différentes façons. Par exemple, si vous souffrez d’autisme ou de trouble bipolaire, vous pourriez agir de façon agressive lorsque vous vous sentez frustré ou incapable de parler de vos sentiments. Si vous souffrez d’un trouble des conduites, vous agirez de façon agressive et délibérée.

Causes chez les enfants

L’agressivité chez les enfants peut être causée par plusieurs facteurs. Celles-ci peuvent comprendre :

  • de mauvaises aptitudes relationnelles
  • problèmes de santé sous-jacents
  • stress ou frustration

Votre enfant peut imiter les comportements agressifs ou violents qu’il observe dans sa vie quotidienne. Ils peuvent recevoir de l’attention de la part des membres de leur famille, des professeurs, ou des pairs. Vous pouvez accidentellement l’encourager en ignorant ou en récompensant leur comportement agressif.

Parfois, les enfants s’enflamment à cause de la peur ou de la suspicion. C’est plus fréquent si votre enfant souffre de schizophrénie, de paranoïa ou d’autres formes de psychose. S’ils souffrent d’un trouble bipolaire, ils peuvent agir de façon agressive pendant la phase maniaque de leur état. S’ils souffrent de dépression, ils peuvent agir de façon agressive lorsqu’ils se sentent irrités.

Votre enfant peut aussi se montrer agressif lorsqu’il a de la difficulté à composer avec ses émotions. Ils pourraient avoir particulièrement de la difficulté à composer avec la frustration. C’est fréquent chez les enfants atteints de troubles du spectre autistique ou de troubles cognitifs. S’ils deviennent frustrés, ils peuvent être incapables de corriger ou de décrire la situation à l’origine de leur frustration. Cela peut les amener à agir.

Les enfants atteints du TDAH ou d’autres troubles perturbateurs peuvent montrer un manque d’attention ou de compréhension. Ils peuvent aussi sembler impulsifs. Dans certains cas, ces comportements peuvent être considérés comme agressifs. C’est particulièrement vrai dans les situations où leurs comportements sont socialement inacceptables.

Causes chez les adolescents

Le comportement agressif chez les adolescents est courant. Par exemple, beaucoup d’adolescents agissent grossièrement ou se disputent parfois. Cependant, votre adolescent pourrait avoir un problème de comportement agressif s’il le fait régulièrement :

  • crier pendant les disputes
  • se bagarrer
  • intimider les autres

Dans certains cas, ils peuvent réagir de façon agressive :

  • insistance
  • pression des camarades
  • abus de substances
  • relations malsaines avec des membres de la famille ou d’autres personnes

La puberté peut aussi être une période stressante pour de nombreux adolescents. S’ils ne comprennent pas ou ne savent pas comment faire face aux changements pendant la puberté, votre ado peut être agressif. S’ils ont un problème de santé mentale, cela peut aussi contribuer à un comportement agressif.

Comment traite-t-on le comportement agressif ?

Pour faire face à un comportement agressif, vous devez identifier ses causes sous-jacentes.

Il peut être utile de parler à quelqu’un d’expériences qui vous font vous sentir agressif. Dans certains cas, vous pouvez apprendre à éviter les situations frustrantes en apportant des changements à votre style de vie ou à votre carrière. Vous pouvez également élaborer des stratégies pour faire face à des situations frustrantes. Par exemple, vous pouvez apprendre à communiquer plus ouvertement et honnêtement, sans devenir agressif.

Votre médecin peut vous recommander une psychothérapie pour vous aider à traiter les comportements agressifs. Par exemple, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut vous aider à apprendre comment contrôler votre comportement. Il peut vous aider à développer des mécanismes d’adaptation. Il peut aussi vous aider à comprendre les conséquences de vos actes. La thérapie par la parole est une autre option. Il peut vous aider à comprendre les causes de votre agression. Il peut aussi vous aider à surmonter vos sentiments négatifs.

Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour traiter votre comportement agressif. Par exemple, ils peuvent prescrire des antiépileptiques (DEA), comme la phénytoïne et la carbamazépine. Si vous souffrez de schizophrénie, d’Alzheimer ou d’un trouble bipolaire, on vous prescrira peut-être des psychorégulateurs. Ils peuvent également vous encourager à prendre des suppléments d’acides gras oméga-3.

Votre plan de traitement variera en fonction des causes sous-jacentes de votre comportement agressif. Parlez-en à votre médecin pour en savoir plus sur votre état et les options de traitement.

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