L’agitation est un sentiment d’aggravation, d’agacement ou d’agitation provoqué par la provocation ou, dans certains cas, peu ou pas de provocation. Elle peut être le signe d’une condition médicale ou psychiatrique sous-jacente.

C’est normal de se sentir agité de temps en temps. Par exemple, vous pourriez vous sentir agité en réaction au stress du travail ou de l’école. Mais si vous ressentez régulièrement de l’agitation sans raison connue, prenez rendez-vous avec votre médecin. Vous souffrez peut-être d’un trouble médical sous-jacent qui nécessite un traitement.

1. Qu’est-ce qui cause l’agitation ?

L’agitation est une émotion normale ressentie par la plupart des gens au moins une fois dans leur vie. Dans la majorité des cas, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Les causes courantes d’agitation sont les suivantes :

  • stress au travail
  • pression scolaire
  • malaise
  • épuisement
  • pression des camarades
  • chagrin

Les conditions médicales qui peuvent causer de l’agitation incluent :

  • troubles anxieux ou troubles de l’humeur, comme la dépression ou le trouble bipolaire
  • les conditions qui causent des déséquilibres hormonaux, telles que hypothyroïdie
  • dépendance à l’alcool ou sevrage
  • autisme
  • troubles neurologiques (dans de rares cas, tumeurs cérébrales)

Si vous vous sentez régulièrement agité sans raison apparente, prenez rendez-vous avec votre médecin. Un état de santé mentale ou physique sous-jacent peut avoir un effet négatif sur votre humeur. Votre médecin peut vous aider à identifier la cause de votre agitation et, au besoin, vous prescrire un traitement.

2. Comment diagnostique-t-on les causes de l’agitation ?

Pour déterminer la cause sous-jacente de votre agitation, votre médecin commencera probablement par vous poser des questions sur vos antécédents médicaux et votre mode de vie.

S’ils soupçonnent que vous souffrez d’une maladie mentale sous-jacente, ils peuvent vous référer à un spécialiste en santé mentale pour évaluation.

S’ils pensent que vous avez une condition physique sous-jacente, ils peuvent effectuer un ou plusieurs tests diagnostiques.

Par exemple, ils peuvent prélever un échantillon de votre sang pour vérifier les déséquilibres hormonaux. Ils peuvent également prélever un échantillon d’urine ou de liquide céphalo-rachidien pour vérifier la présence d’anomalies. Dans certains cas, ils peuvent demander une tomodensitométrie ou une IRM de votre cerveau.

3. Comment traite-t-on les causes de l’agitation ?

Le plan de traitement recommandé par votre médecin dépendra de la cause de votre agitation.

1. Stress

Pour soulager l’agitation causée par le stress, votre médecin peut vous recommander diverses techniques de relaxation, notamment des exercices de respiration profonde, du yoga ou d’autres pratiques méditatives. La respiration profonde et la méditation peuvent vous aider à retrouver votre calme. Faire de l’exercice et participer à des activités que vous aimez peut aussi réduire le stress.

Votre médecin peut aussi vous référer à un psychothérapeute si ces techniques ne vous soulagent pas.

Vous devriez aussi prendre des mesures pour identifier et limiter votre contact avec les choses qui vous causent du stress. Par exemple, si vous vous sentez submergé par votre charge de travail, discutez-en avec votre superviseur enseignant.

2. Maladie mentale

Si vous recevez un diagnostic d’anxiété ou de trouble de l’humeur, votre médecin pourrait vous recommander des médicaments, une thérapie par la parole ou une combinaison des deux pour le traiter. Au cours d’une séance de thérapie typique, vous discuterez de vos symptômes et élaborerez des stratégies pour y faire face.

3. Déséquilibres hormonaux

Si vous recevez un diagnostic d’une maladie qui affecte votre équilibre hormonal, votre médecin peut vous prescrire une hormonothérapie substitutive ou d’autres médicaments pour la traiter. Ils peuvent aussi vous référer à un hormonothérapeute, un endocrinologue.

4. Tumeur cérébrale

Si vous recevez un diagnostic de tumeur cérébrale, votre plan de traitement recommandé dépendra de son type, de sa taille et de son emplacement. Dans certains cas, votre médecin peut recommander une chimiothérapie pour la réduire. S’il est possible de l’enlever en toute sécurité avec une intervention chirurgicale, ils peuvent vous référer à un chirurgien pour effectuer l’intervention. S’il est trop difficile ou trop dangereux de l’enlever, votre médecin peut simplement choisir de surveiller la croissance pour voir s’il y a des changements.

4. Quelles sont les perspectives de l’agitation ?

Vos perspectives dépendront de la cause sous-jacente de votre agitation et des mesures que vous prendrez pour la traiter. Dans de nombreux cas, prendre des mesures pour réduire le stress peut soulager l’agitation. Dans d’autres cas, vous devrez peut-être prendre des médicaments ou suivre d’autres traitements de façon temporaire ou continue.

Demandez à votre médecin plus d’informations sur votre condition spécifique, les options de traitement et les perspectives à long terme.